¿Quién es fan de las pepas?? Acá les traemos una reversión! Super saludables! Para los fans de la mantequilla de maní y la harina de almendras!Unas galletas ricas en nutrientes, y aún mejor.. ¡Son super naturales! La mejor opción para empezar a consumir menos galletas de paquete! INGREDIENTES 100 gr de harina de almendras 100…
Categoría: Recetas
Ensalada Crocante
Para variar las ensaladas de todos los días, para tentarnos de comer rico, sano y balanceado; para la ensalada del asado que es dejada de lado; para tentar a aquellos que les cuesta incorporar las verduras en las ensaladas. Para todo eso, les dejamos esta receta sacada de lo habitual, pero espectacularmente rica, nutritiva y…
Snickers Saludables opción keto
Hoy, en roruka club gourmet, les traemos esta receta de postre o colación sin hornear que requiere solo 7 ingredientes. Vegana opción keto. ¿QUÉ INGREDIENTES SE ENCUENTRAN EN UNA BARRA DE SNICKERS SALUDABLE? • Avena: La avena es un ingrediente principal en la capa del turrón. ¡Están cargados de fibra, lo que hace que esta…
El Mejor Guacamole Casero
¡La MEJOR receta de guacamole es fácil, saludable y llena de sabor auténtico El guacamole casero es ridículamente fácil de hacer. Con solo un tazón, 10 minutos y un puñado de ingredientes, podes crear una salsa infalible que a todos les encanta. ¿QUÉ ES GUACAMOLE? El guacamole es una receta a base de palta que…
Hummus de Pimiento Rojo Asado
¡Este hummus de pimiento rojo asado es cremoso, picante, fácil de preparar y lleno de sabor! Una cosa que nos encanta del hummus es su versatilidad. Una vez que tengas los ingredientes básicos, se puede agregar prácticamente cualquier vegetal, condimento o especia y cambiar instantáneamente el sabor. Además, siguiendo la línea de dejar un poco…
Barras dulces sin horno KETO
Este postre es tan rico y dulce que cualquiera que lo pruebe se sorprenderá al descubrir que en realidad es bastante saludable. Usaremos ingredientes saludables, como harina de almendras y mantequilla de maní, en lugar de ingredientes procesados. Las barras se unen de manera bastante simple, ya que cada capa toma solo 5 minutos para…
Barras proteicas de Mantequilla de Maní sin hornear
¡Las barras de proteína de mantequilla de maní con chocolate sin hornear son uno de los mejores bocadillos ricos en proteínas! Son veganos, sin gluten, sin azúcar refinada y se pueden hacer fácilmente keto o paleo. ¿Qué tienen de bueno las barras de proteínas caseras? Bueno, a diferencia del tipo comprado en la tienda, están…
Pasta vegana saludable sin TACC
¡Estos fideos veganos de maní son saludables, fáciles de hacer y están listos en menos de 20 minutos! Combina tus verduras favoritas con fideos ramen. ¡Es una comida vegana y sin gluten de inspiración tailandesa que está llena de sabor! Y lo mejor de todo, ¡los puedes combinar con cualquier verdura! QUÉ INGREDIENTES TIENEN LOS…
Pancakes Keto
Siendo una de las recetas favoritas de muchos entusiastas del fitness y de una vida saludable, hoy les traemos estos espectaculares pancakes keto. Bananas y huevos – estos son los únicos dos ingredientes que necesitas para esta receta. podes preparar pancakes grandes y minipacakes ¡Son gluten free y sin leche! Esto los hace adecuados para las…
Bombones de Mantequilla de Maní Caseros
Estos bombones de mantequilla de maní caseros son EXTREMADAMENTE RICOS. ¡La rica capa de chocolate negro, llena de mantequilla de maní cremosa en el interior, hará que siempre quieras más! Esta receta es muy fácil de hacer y solo requiere 4 ingredientes. Mantequilla o pasta de maní. Recomendamos hacer pasta de maní casera con Roruka,…