Que es la anemia Megaloblástica
Hoy es día es común hablar de la anemia y su aumento de casos en la actualidad. Sin embargo...
31
May
Comunidad Roruka
30
May
¿Sabias que tomar tres o cuatro tazas de té a diario protege la salud del cerebro?
La increíble relación entre el té y la salud cerebral: Un nuevo estudio r...
29
May
¿Qué nutriente priorizar para mantener un sistema inmunológico fuerte?
La pandemia nos ha dejado muchos aprendizajes y uno de ellos es la importancia de mantener ...
28
May
Prohibido subestimar la vitamina B12
Minerales, vitaminas, nutrientes… tan mencionados por todos lados y he aq...
27
May
¿Puede un niño ser vegano?
Que pregunta tan polémica y de lo que tantas personas h...
26
May
Top 5 de mejores proteínas vegetales
Las proteínas vegetales constituyen una fuente nutricional muy importante de gran interés princ...
23
May
Como elegir mi blend de té RORUKA favorito
¿Buscas un regalo único y especial para esa persona especial en tu vida? ¿O simplemente des...
22
May
Infoxicación: un riesgo constante
La era virtual
Influencers, noticieros, famosos, ...
17
May
10 formas de preparar verduras sin caer en una simple ensalada
Todos sabemos la importancia del consumo dia...