La era virtual
Influencers, noticieros, famosos, actores, futbolistas… hoy en día cualquiera habla de temas de salud sin piedad. Tal vez motivados por alguna experiencia favorable personal o patrocinios, pero la realidad es que son millones a las personas que le llega ese mensaje que tal vez pueda verse influenciado su accionar por algo que dice o hace quien “yo sigo”, poniéndose en marcha el famoso “si a le sirvió, me va a servir”.
Las tendencias: los temas más peligrosos
A medida que pasa el tiempo diversos temas van tomando mayor relevancia y auge por lo que son los que corren más riesgo a la hora de buscar información o seguir consejos al respecto. Entre esos temas, hoy el veganismo está en boca de todos. Sin embargo no cualquiera puede hablar o recomendar al respecto, debido a que al tratarse de temas relacionados a la alimentación humana, es decir a la salud, merecen su debido estudio y aval científico para ser garantizado como pauta, consejo o guía.
Sumado a eso los algoritmos de las redes establecen que mientras uno más visualices un tipo de contenido, mayor será la “invasión” con respecto a ese tema, sin presentar filtro alguno, por lo que si has buscado por ejemplo temas relacionados al veganismo, lo más probable es que te encuentres intoxicado.
Saber qué y dónde buscar
Si algo está claro hoy en día, es la importancia de la personalización de la alimentación, ya que si bien pueden establecerse a nivel científico, parámetros o pautas generales, en lo especifico e individualizado radica la diferencia. Cada cuerpo es un mundo y funciona de una manera muy única por lo que llevar adelante un plan personalizado con un profesional de la salud resulta primordial, tratando de empezar a poder filtrar un poco la información que obtenemos, nutriéndonos realmente de profesionales especialista que se han formado y se actualizan en función a paradigmas avalados.
Te contamos que todos nuestros contenidos son redactados por nutricionistas especializados que además de formarse y actualizarse día a día con nuevas revisiones y estudios profesionales, están para asesorarte a través de consultas virtuales para lograr esta personalización en tu alimentación que necesitas, de modo que puedas aprender y tomar consejos realmente avalados que ayuden a cuidar tu salud y no perjudicarla.