Pancakes Keto

Siendo una de las recetas favoritas de muchos entusiastas del fitness y de una vida saludable, hoy les traemos estos espectaculares pancakes keto.  Bananas y huevos – estos son los únicos dos ingredientes que necesitas para esta receta. podes preparar pancakes grandes y minipacakes ¡Son gluten free y sin leche!  Esto los hace adecuados para las…

Que consumir para mantener el Ayuno

Si estas al día en nuestro club gourmet, sabrás que hablamos de las ventajas y desventajas del AYUNO INTERMITENTE. Ahora bien, hablemos de los alimentos que rompen el ayuno y los que no. Durante las horas de ayuno, está claro que no podemos comer nada sólido, pero no significa que no podamos beber. Eso sí,…

¿Dulce o Amargo?

Hoy, 30 de noviembre​ se celebra el Día Nacional del Mate, ​ en conmemoración del nacimiento del comandante guaraní Andresito Guasurarí (1778-1821). ​ Fue gobernador de la provincia grande de Misiones de 1815 a 1819, Fomentó la producción y dio gran impulso a la comercialización de la yerba mate. Hoy en día conocemos diversas variedades de yerba mate, ya…